奥运金牌是我的[花滑] 第202（1 / 2）
“你爸爸还做嵌糕吗？店里卖吗？有的话我就拐过去买一份带回家。”
他老婆爱吃这个。
嵌糕是南方的一种食物，在鲜年糕里面裹自己喜欢的菜。
糯米+糖，高碳水，还不易吸收。
目前来说，是丛澜禁止接触的食物。
褚晓彤抗议：“大晚上的不要讲鬼故事。”
不能吃的食物都该被禁止提起！
丁教练：“没事，我们替你俩吃。”
丛澜：“哼哼，没想到吧？这东西不卖！”
于谨：“……真遗憾。”
丛凛手艺好，丛澜又是吃惯了的，休赛季的增重环节里，亲爹没少操心下功夫。
嵌糕倒不是丛澜吃，郁红叶突然想吃了，所以丛凛才做了出来。
量做得多了，丛澜就带到队里给教练分一下，顺便自己啃了一口，感受下高碳水的快乐。
结果被于谨给惦记上了。
几人吃完挪后的晚饭，四散着回了自己该去的地方。
一直有丛澜打岔，赛后丁教练只是简单跟褚晓彤分析了一下短节目失利的原因，看完比赛又来吃饭，一路上没个消停，褚晓彤连失落低沉的时间都没，蹦蹦跳跳跟着丛澜进了宿舍楼。
丁教练看着她的背影，长舒一口气。
于谨斜睨着他：“行了，老那么操心。”
丁教练看他一眼：“谁昨儿大半夜睡不着觉？你不操心？”
凌晨两点发消息，也真是服了于谨。
于谨被掀了老底，恼羞成怒：“活该我多管闲事！”
·
第二天，丛澜拖着行李箱背着书包和瑜伽垫，穿过羽毛球场，来到了深雪所在的场馆。
跟昨天的冰面差不多，夏天温度高，冻得结结实实，雾蒙蒙的。
这会儿还没放人进来，丛澜站边儿上待了两分钟，预估了一下自由滑的路线，后面于谨喊她，她转身出了冰场。
丛澜新自由滑的曲目是《罗密欧与朱丽叶》，算是花滑圈子里几乎被滑烂的曲子。
四个项目里，女单、双人、冰舞的《罗朱》会更多一些，男单相对较少，原因也简单，因为没有朱丽叶的罗密欧很不好表现。
男单不好表现，是因为他们十几岁的时候模样还没长开，说恋爱又跟个小孩儿似的。等再过两年，又快速变得成熟，没有了“稚气”，罗密欧很容易被演得油腻。
女单倒是没这个问题，一是十几岁的女孩跟朱丽叶的形象相似，二是这个年龄段对爱情的向往、憧憬是很好捕捉的。
青少年组、成年组的女单选手中，滑过《罗朱》的不在少数。
星野晴奈滑过，齐妍也滑过。
特别是俄罗斯的选手，基本上个个都滑过。
《罗朱》太经典了，出名的花滑节目也有不少，选这个配乐有好也有坏。
要是能够出彩，丛澜的节目就会被众人铭记。
如果不行的话，兴许裁判会进行对比，继续不给p分。
反正于谨向来不惮以最坏的恶意去揣度icu那群瞎子。
《罗朱》的选曲很广，有电影原创音乐，也有音乐剧的曲子。特别是1968和1996年的两版电影音乐，许多选手都用过。
与罗密欧与朱丽叶相关的，还有那个名为《泰坦尼克号》的电影。
更巧的是，97年的《泰坦尼克号》与96年的《罗密欧与朱丽叶》的男主演都是同一人。
丛澜在搜资料的时候还发现，今年意大利新出了一版《罗密欧与朱丽叶》电影，将在十月份上映。
足以见得，不论在何时，《罗朱》都是经典。
丛澜的曲子是从96年那版电影里剪的，她还跟爸妈一起重温了这三部电影。
《泰坦尼克号》是最后看的，丛凛那两天在家里总是叨叨着“you jup， i jup”，闹得郁红叶心烦，给了他两巴掌才消停下来。
后来丛凛换了老头衫过来转身给丛澜告状：“看看！你妈的降龙十八掌！”
背后赫然是两个再不赶紧诉苦就要消失了的浅印。
就像选68年《罗朱》音乐必选《the youth》，96年的《罗朱》，自然不能错过《kissg you》。
电影配乐很多，丛澜选了两段，加上《kissg you》，最后编出了一版恢弘大气的自由滑曲子。
这与《夜莺》是另一种的“大气”，《罗朱》更壮丽，带着爱情悲剧色彩，一种圣歌似的氛围。
两者有点相像，但并不完全类似，各有各的特色。
op的时候，丛澜先跳了两个3t，今日场边的人又多了几个，基数小，哪怕多一人，都能感觉到人数的增加。
丁教练站在于谨身边吐槽：“别抖了。”
于谨：“忍不住。”
丁教练：“孩子自己都没紧张，你在这儿晃个毛线啊？”
于谨：“笑死，就跟你没抖似的。”
紧攥着手里小叶紫檀珠串的丁教练：“……”
妈的，看破不说破知不知道！
褚晓彤也在场地里，她刚摔了一个3a，爬起来后滑行着思考，找感觉。
昨天回去睡得很早，等今天起床刷牙的空档，她才想起来，忘记沉浸短节目的失败了。
褚晓彤：……
时不再来，错过就错过了，懊恼失措这玩意儿没了最好。
她今天的自由滑op可轻松了。
具体表现在摔了3a也不特别难受。
哪儿像以前，短节目炸成天边的烟花，比完赛她就哭，哭完回去酒店继续哭。第二天重拾这份心情，再哭，顺便再炸一个自由滑。
现在少了第一波哭泣，后面的就再也续不上了。
褚晓彤：意外之喜！
丁教练在场边紧张兮兮，就是怕她又犯了老毛病。
场地里的褚晓彤好不容易在2a后酝酿了一个3a，结果还是摔了，他更是心头一跳。
然后就看见褚晓彤滑出二十多米，又转身向后，交叉步准备新的跳跃。
丁教练：“？？？”
卧槽！新赛季这么快乐吗！
丛澜练了3t之后又上了一个3f，三个跳跃全成，她没急着再练，而是在绕到于谨跟前的时候刹车停下，抽了卫生纸擦鼻子。
冷空气一闻，她现在鼻腔特别敏感，有点疼。
扭了扭脖子，丛澜左脚转向，右脚蹬冰，继续朝场地里滑去。
自由滑要上4t，她op肯定是会练的。
四周的困难程度与三周不同，与3a也不一样。4t虽说是最好练的四周，但这也是实打实的技术动作，是人体极限的探索之一。
丛澜在冰上墩了墩自己，冰刀没有离开冰面，就那样的把自己往下压了压。
她静心，深呼吸数次，又郑重地在胸前画了士字找轴心，确认无误，这才转身向后，以后压步起势取速，保持着轴心不变，寻找起跳的时机。
江乐心今天也在，她一看到这架势就知道有问题！
“要来了要来了要来了吗？”她振奋。
3a都能以难度步法进入，丛澜很久没用压步进跳跃了，这么小心翼翼，除了新跳跃，不做他想。
丛澜两个压步带来的速度就能滑半场，她用了三个压步调整速度，进入了自己舒适的状态，